こんにちは!カモトです
今日は、オープン前にトレーニング♪♪
吉田先生にお願いして、PALETAグループレッスン
ガチガチで歪みまくった体が、ストレッチであら~不思議!
自然に猫背が治った気がします
これを維持できるように、意識していくぞ